こんにちは！なおきです！ 前回の記事では走攻守 全てにつながる足裏について、 コンディショニングを紹介していきました。 今回の記事でも同じように 基礎中の基礎、 これができていないと始まらない という部分を紹介していきます！ さて、 皆さんは日ごろ…