こんにちは！なおきです。 僕のブログを見に来てくださり ありがとうございます！！ 前回は肩について紹介しました。 今回の記事では、 足に起こるケガの話をしようと思います。 皆さんはシンスプリントという 症状を知っていますか？ 走っていると、脛の内…

こんにちは！なおきです！ 皆さんは肩の痛みに悩まされたことは ありませんか？ 治療院に行っても 「休んでね～」とか、「電気掛けるね～」 と、言われて終わり。 休めないから行っているのに…僕もそうでした。 そんな場所に通う必要などありません！ ある事…