こんにちは！なおきです！ 前回はピッチャーに起きやすい肩の怪我に ついて紹介しました。 もしかしたらピッチャーでない人にとっては 退屈な内容だったかもしれません。 しかし今回は、 野球部の8割が悩んでいそうな 「あれ」について紹介していきます。 そ…

こんにちは！なおきです！ 前回は劇的に守備が変わる、 意識してほしい部分について紹介しました。 ここ最近の記事はパフォーマンスの 上げ方を中心に書いてきました。 皆さんや指導者の方が「なんとなく」で やってしまう部分を理由や理屈を交えて 説明して…