こんにちは！なおきです！ 前回までは走塁についてのコツを紹介してきました。 さて、 今回からはバッティングについです。 以前にもバッティングの改善トレーニング について紹介はしました。 ここではもっと技術的な部分を お話ししたいと思います。 よく…

こんにちは！なおきです！ 前回はベースランニングのコツを紹介しました！ たったあれだけで、 プロとの差が埋まる可能性があるのです。 さて、 今回はマニアック第2弾。 盗塁について紹介していこうと思います！ 盗塁の技術ってたくさんありますよね。 スタ…

こんにちは！なおきです！ 前回は足を速くするコツとして、 腕の振り方を紹介しました！ 皆さんの常識を覆す内容だったかと思います。 さて、今回はもっとマニアックな部分 ベースランニングについて話していきます。 プロ野球選手ってどのくらい速いのか 気…

こんにちは！なおきです！ 前回までは初心に帰り、 痛みを予防したりする方法を紹介 してきました。 今回からは少し技術的なコツの紹介を していこうかと思います。 とはいえ、文章や画像だけで伝えて行くのは なかなか難しい部分が多いです。 ここまでも色…

こんにちは！なおきです！ 前回の記事ではもも裏を柔らかくするための とっておきの方法を紹介しました。 今回は膝の痛みについてです。 膝を痛めたことのある選手は多いのでは ないでしょうか。 オスグットシュラッターと呼ばれる いわゆる成長痛に悩まされ…